Qui suis-je ?

Je suis Marie, professeure de Yoga depuis 2023 et grenobloise d'adoption.
 

Ma porte d'entrée : Le yoga 

J'ai découvert le yoga il y a une dizaine d'année alors que je souffrais de gros maux de ventre, handicapant au quotidien. Verdict : trop de stress.  J'ai toujours beaucoup aimé le mouvement, les étirements, le renforcement musculaire. Après avoir testé le Pilate, voilà que le yoga arrive sur ma route et qu'en plus on me le recommande pour agir sur mon stress. Quelques années après la méditation prend une place importante dans ma vie. 
 

Le yoga entre et ressort de ma vie pendant quelques années. Puis à un moment c'est le déclic : je dois me former. Depuis, le yoga me suit au quotidien, ma vision de la vie a changé. Au début je pratiquais le yoga dans une visée physique et pour réduire mon stress. Maintenant j'y ai trouvé, une encore plus grande richesse, avec toute une philosophie, vision de la vie, de ma mission. Le temps sur mon tapis, c'est un moment pour m'aligner encore plus, vivre encore plus connectée à moi-même et pouvoir jouir de la vie. 
 

Le massage et doula ? 

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Ces deux formations sont arrivées comme une évidence : tout d'abord doula : je voulais me former au yoga prénatal et post-natal. Et puis cela m'a semblé évident d'accompagner encore plus au-delà du tapis, pour apporter soutien et douceur dans ces grands changements de vie. Dans cette formation de doula, j'ai pu bénéficier d'un apprentissage du massage ... Et voilà comment s'est ouverte la porte du massage. 

Je me forme ainsi au massage pour ramener l'harmonie dans les corps, trouver un état d'équilibre avec toute sa puissance, aligné.

Qui suis-je hors du tapis ?

 

Je suis facilement émerveillée, j'aime la beauté de la vie et grâce au yoga je travaille à vivre le plus possible ici et maintenant et à mettre de la conscience dans ma vie. Je suis profondément touchée par la nature, la beauté et la nécessité de celle-ci. J'ai pendant longtemps fait de la compétition, avec ce goût de l'effort pour moi-même, alors il est vrai que j'aime bien mettre un peu de défi sur le tapis de yoga 😉

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Ma mission ? 

Offrir des moments pour que tu puisses plonger à l'intérieur, t'y déposer en douceur, t'accueillir pleinement et trouver un état de sérénité profonde. Car je pense qu'il est indispensable de savoir revenir à l'intérieur pour pouvoir vivre en harmonie. 

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2022-2023  : Formation de Rebirth yoga  avec Kalyan Jot et Marine Francisco

2024-2025 : Formation de yoga-doula avec l'Ecole de Yoga-doula

2026-2027 : Formation Energy Balancing Massage avec Renato Pappalardo et Marielle Fragona 

2026 : Formation de yoga pré et post-natal avec l'Institut de Gasquet